産婦人科医師・医学博士・公衆衛生学修士。三重大学医学部卒業後、聖路加国際病院産婦人科で臨床研修ののち名古屋大学大学院にて医学博士号取得。ドイツ、英国、日本での臨床を経て、2008年に子ども3人を連れてハーバード公衆衛生大学院留学。公衆衛生修士号を取得し同大学院のリサーチ・フェローとなる。2012年より国立保健医療科学院主任研究官として仕事、育児と子育て支援に全力を尽くす。2017年4月より神奈川県保健福祉局技官。2019年より現職。著書に『「時間がない」から、なんでもできる！』（サンマーク出版）、『社会人に最も必要な 「頼る」スキルの磨き方 あなたの力を120%発揮させる「伝え方+考え方」』（KADOKAWA）ほか多数。現在4女2男の母。